Наши тренеры

Валерия Кирюшкина,
тренер направлений FLY, FLYBarre, FLYKids, Restorative yoga, BlackRolling(МФР), Bungee Fitness, основатель студии «FIT & FLY»

Сертифицированный инструктор Antigravity®. Прошла обучение в лицензированном центре обучения по программам основателя Antigravity® Кристофера Харрисона. Участник различных фитнес-конвенций, а также воркшопов по стретчингу и миофасциальному расслаблению(МФР). Cертифицированный инструктор Bungee Fitness. Тренер международной команды I love Face Fitness Алены Россошинской.
«Гамак появился в моей жизни случайно в 2013 году и это была любовь с первого взгляда! Занимаясь pole dance, я приобрела проблемы в верхнем и среднем отделах позвоночника. Врачи не помогали, а вот гамак, который повесили у нас в студии для растяжки, начал помогать с первого же занятия. После года занятий проблемы со спиной меня покинули навсегда, хотя тренироваться на пилоне я продолжаю и по сей день:) К тому же, занятия в гамаке развивают гибкость, укрепляют все группы мышц и улучшают настроение!»

 

я4

Екатерина Крищенко,
тренер направления FLY, FLYKids, BlackRolling(МФР)

«С 2008 года я начала практиковать занятия йогой. Моими первыми учителями стали Лариса Голубкова и Натан Дубижанский. Именно благодаря им йога стала частью меня. С 2009 года являюсь сертифицированным инструктором по фитнесу, направление — групповые программы. Провожу тренировки по направлению фитнес-йога. Постоянная участница фитнес-конвенций, обучающих семинаров и воркшопов.

В 2015 году в моей жизни началось знакомство с «гамаком», который влюбил меня в себя. Считаю антигравитационную йогу идеальной для людей, которые хотят совмещать активность и расслабление на тренировке.
С удовольствием жду всех желающих на своих тренировках!»